Monat: Dezember 2019

Warum Wandern so gesund ist

Warum Wandern so gesund ist

Lange Strecken, bergauf, bergab und über Stock und Stein. Wandern ist gesund, schont die Gelenke und zudem noch das perfekte Trainingsprogramm. Wandern galt viele Jahre lang als langweilig und wird auch heute noch als keine richtige Sportart akzeptiert. Wer dies jedoch behauptet, liegt eindeutig falsch. […]