Allgemein

Warum Wandern so gesund ist

Warum Wandern so gesund ist

Lange Strecken, bergauf, bergab und über Stock und Stein. Wandern ist gesund, schont die Gelenke und zudem noch das perfekte Trainingsprogramm. Wandern galt viele Jahre lang als langweilig und wird auch heute noch als keine richtige Sportart akzeptiert. Wer dies jedoch behauptet, liegt eindeutig falsch. […]

So schützt du dein Handy bei einer Wanderung im Winter

So schützt du dein Handy bei einer Wanderung im Winter

Die meisten Smartphones besitzen ein LCD – also ein Liquid Crystal Display. Hierbei kommen Flüssigkeiten zum Einsatz, die bei kalten Temperaturen einfrieren können. Vielleicht hast du auch schon bemerkt, dass die Reaktionszeit bei kälteren Temperaturen deutlich verringert ist und der Touchscreen langsam bis gar nicht […]

Wandern im Winter: Das solltest du jetzt unbedingt beachten

Wandern im Winter: Das solltest du jetzt unbedingt beachten

Was ist eigentlich die Wandersaison und wann geht sie los? Überall wird davon gesprochen, dass die Wandersaison im Frühjahr losgeht, doch ist das denn wirklich so? Wandersaison kann prinzipiell das ganze Jahr über sein. So kannst du also auch problemlos im Winter wandern. Vorbereitung auf […]

Nepal: Trekkingtour entlang des Manaslu

Nepal: Trekkingtour entlang des Manaslu

Nepal wird immer beliebter und das Jahr 2020 steht ganz im Zeichen des Tourismus. Es wird nämlich das Tourismusjahr gefeiert. Selbstverständlich ist Nepal immer eine Reise wert, jedoch sind die steigenden Tourismuszahlen vor allem ein Nachteil für Menschen, die ihre Ruhe suchen. Die üblichen Treks […]

Die besten Snacks für deine Wandertour

Die besten Snacks für deine Wandertour

Wenn du schon auf dem ersten Teil der Wanderung bergauf zu wenig Energie zu dir nimmst, wird der Weg bergab noch schwieriger. Um wackligen Knien vorzubeugen, solltest du die richtigen Snacks einpacken. Doch das ist gar nicht so einfach: Sie sollten leicht und einfach verpackt sein und […]

Rezept für unterwegs: Steinpilzrisotto für deine Wandertour

Rezept für unterwegs: Steinpilzrisotto für deine Wandertour

Beim Wandern braucht dein Körper Energie und deshalb ist es angebracht, unbedingt genug Essen und Trinken mitzunehmen. Doch egal wie hungrig du manchmal bist, dein Lunchpaket wird dich sicher ziemlich oft langweilen. Brot, Powerriegel und fertig. Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Steinpilzrisotto […]

So reduzierst du Müll und Energie bei einer Hüttenwanderung

So reduzierst du Müll und Energie bei einer Hüttenwanderung

Die einzige Spur die du hinterlassen solltest, ist dein Fußabdruck. Es ist so wichtig, dass du so wenig Müll wie produzierst und vor allem keinen irgendwo hinterlässt. Deshalb verraten wir dir Tipps, wie du während einer Hüttenwanderung deinen Müll reduzierst. 1. An- und Abreise Bereits […]

Trekking-Tipps für Frauen

Trekking-Tipps für Frauen

Trekking ist anstrengend. Für den Körper, für die Seele. Der weibliche Körper ist anders gebaut, als der Männliche und somit ist es nicht verwunderlich, dass es auch hier spezielle Tipps gibt, die das Wandern und Trekken für Frauen leichter machen. 1. Der richtige Rucksack Beim […]

Tipps für deine erste Wandertour

Tipps für deine erste Wandertour

Du möchtest gerne wandern gehen, hast dies zuvor aber noch nie getan? Wir verraten dir die besten Tipps für deine erste Wandertour. 1. Suche dir eine passende Strecke heraus Informiere dich vorher, welche Strecke du abwandern möchtest und versuche einzuschätzen, ob du diese Strecke schaffst. […]

Diese Fehler solltest du beim Wandern vermeiden

Diese Fehler solltest du beim Wandern vermeiden

Wandern macht Spaß, trainiert den Körper und befreit die Seele. Wandern macht jedoch nur Spaß, wenn du richtgi ausgerüstet bist und einige Dinge beachtest. 1. Zu viel Gepäck im Rucksack haben Stopfe deinen Rucksack nicht mit unnötig viel Kram voll. Überlege vorher gut, welche Dinge […]